3／18今日のヨガ

この動画、下半身も結構盛り込んでいるので。ジョギングした日にはちょうどいい。
ただ「右」「左」が、視聴者と同じなので。ちょっと？？？なところもあった。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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