4／7今日のヨガ

ちょっと朝、気持ちがイマイチだったけど。これ17分したら、すーっと気分が良くなった。
難しいポーズもないしね。時間がある時は、これが👍。
顔マッサージは湯上り後。乳液で。
もたもたしてたら遅くなったので、10分ヨガ。これすっき〜。
最後に忘れていた、オガトレ3分。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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