4／16今日のヨガ

朝ヨガを夕方にやってもいいよねw。
ただこの動画、ちょっと難易度たかし。
背中痛いのでやってみた。ただこれやりすぎると逆効果だったのを思い出した。
伸びたー。背中痛い時はやっぱこれだね。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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