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昼トレ
2020.07.19 10:29
7/19今日のヨガ&ストレッチ
朝ラン前には、軽く。
2020.07.15 10:35
7/15今日のヨガ&ダンス
ちょい物足りなかったかな。今朝は時間あったのに。ま、いっか。
2020.07.14 10:17
7/14今日のヨガ&トレ
朝ヨガ久しぶり。シンプルで気持ちいい。
2020.07.09 11:13
7/9今日のヨガ&ストレッチ
洗濯機を回している間に。う“ーん気持ちよすぎ。楽なポーズだし。
2020.07.07 10:15
7/7今日のヨガ&ストレッチ
朝掃除でぐったりしたので、短いヨガ。伸びが気持ちよかった。
2020.07.04 10:32
7/4今日のヨガ&ストレッチ
気持ち良くて、午睡寸前。尻〜太腿の伸ばしは、とっても実感でいていいね👍
2020.06.29 10:28
6/29今日のヨガ&ストレッチ
朝ラン前。
2020.06.28 11:00
6/28今日のヨガ&ストレッチ
ほぼ昼前だったけどw。ちょっと短かったかな。
2020.06.26 10:28
6/26今日のヨガ&ストレッチ
朝起きたら腰がまた痛かったけど、伸ばしたら楽。
2020.06.25 10:25
6/25今日のヨガ&ストレッチ
朝ランしなかったから、朝ヨガ。身体の軸がまっすぎになっていないのを実感。
2020.06.24 11:27
6/24今日のヨガ&ストレッチ
朝飯&ラン前。
2020.06.17 10:31
6/17今日のヨガ&ストレッチ
ジョギング前。