2/2ウオーキング 67分=5.25km

⭐️R8時計回りコース⭐️
走ろうかどうか迷った末、ウオーキング 。
ジョギングとほぼ同じ距離なのに、タイムも変わらないという。
金曜日内科採血あるっていう目標💉。
ウオーキング 早歩きでも十分なのが、わかった。
前回いつか覚えてないくらい久しぶりので、運動。達成感それなりに。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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