4/9今日のヨガ・、目のたるみ

朝なんかどんよりしてたけど、朝ヨガ でスッキリ。
午後はいつものオガトレ、顔マッサージ。
自撮りすると右目が半分しか空いてないのに気づき、挑戦。
安眠の鍵は「股関節」。なるほどね。今日のヨガはちょい難しかった。できる所だけした。
ジョギングしなかったから、明日は走りたい。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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