4／28今日のヨガ＆股関節トレ

朝から心がささくれだっていたので、ちょっとヨガで落ち着く。
あぐらができないのは、股関節が硬いから。それはももうらが硬いから。byオガトレ。easy。
ちょっと見にくい感じ。でも股関節周りもしっかり。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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