5／5今日のヨガ&ストレッチ

朝は身体がガチガチ。足の付け根も痛い。でも起きなきゃ始まらん。
なんとなく準備運動。簡単。
するのすぐ忘れるんだよねえ。
難しかった。足も手も届かないけど、なんとなくほぐれた気分。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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