5／23今日のヨガ

朝家事し終わってからだったので。一瞬寝ちゃったしw
「絶対無理」と思った弓のポーズ。なんとなくできた。背中に効く！。毎日したいわ。
風呂上り。全身でいいね。
夜はアンリ先生の、穏やかーな声とポーズで。半分寝そうになるくらい気持ちよかったよ。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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