6／3今日のヨガ＆ストレッチ

ランニング前に、さっくり
ランニング後。やっとかないとー。
午後いちの、眠気覚まし〜。
寝る前は、「寝たままヨガ」が楽で気持ちいい。伸びー。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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