6／12今日のヨガ

昼からやっとこせ、動けるようになり始めたので。ソフトなヨガ。
約2日、どうなることかと。昨夜から午前中よく寝たからかしら？。
風呂上りに、腰痛ヨガ。
寝る前。上の動画と、結構似てる。腰痛対策は、太ももの裏。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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