6/13今日のヨガ＆ストレッチ

まだ腰に不安があったので、布団の上で。
なぜ今までしなかったのだ私。腰を庇って背中も痛くなり。これしたらスッキリ！。ヤッホー。
短いけど、上半身に効くー。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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