6／22今日のヨガ

朝慌しすぎてイラついてたけど。心がスーってなった。易しいポーズだしね。朝のリセット。
股関節大事。柔らかくすることで、疲れがとれ安眠に。眠らくなってきた・

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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