3／24今日のヨガ＆室内ダンス

朝起きたら筋肉痛だったので、長めの朝ヨガ。初ポーズも盛り沢山でいいね。
たった6分だし〜と思ったらとんでもない！。最高に激しくて気分スッキリ。
落ち込んだときにしても元気になれそうだわ。
できないポーズもあったけど、気持ちよくて「！！」なのもあったなあ。またやりたいヨガ。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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