3／27今日のヨガ＆昼トレ

気持ち良い〜。ちょっと最後は目が回ったけど。
この動画最高！動作のセットを数回回しているので、簡単。また気持ち上がるんだわー。
体温上がった。
できないポーズもあったけど。最後は寝落ち寸前の気持ちよさ。股関節がキーワードだね。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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