5／18今日のヨガ

ダウンドックのポーズは、背部痛にもいいのかー。よっしゃ。
庭作業でぐったりしたので。これめちゃ気持ちいい！
風呂上りの柔軟も10分＠オガトレしたからか。動いた割にからだ痛くない。やったー。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

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