5／19今日のヨガ

昨日の疲れが朝に出た。腰が痛いー。いつもできるポーズができない。
そんな体の変化も、ヨガでわかる。
ごろんごろん、昼も気持ちいい。昼することで、夜楽かな。
タオル使うヨガ、やりやすい。時間あるときはこれいいね。
寝るとき痛くないように。

『愛を巻き戻して』

「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。

0コメント

  • 1000 / 1000