5／21今日のヨガ
朝の時間が微妙だったので、短いものを。あれ、もう終わり？。ぐらいでいいかも。
昼ヨガは＠3時。でもしておかないと、後がしんどいもんね。
背中と腰が痛い→肩甲骨？と思って。効果あればいいけどね。風呂上りに。
あれ、これ昨日した気もするけどいいね。短いから。
今夜も鎮痛剤いらないでしょう。夕方腰やばかったけど。ホッ。
『愛を巻き戻して』
「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。
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