6/25今日のヨガ＆ストレッチ
朝ランしなかったから、朝ヨガ。身体の軸がまっすぎになっていないのを実感。
久しぶり。これは背中スッキリするから、運動しない日にはしたほうがいいやつ。
「地獄ってこんなに楽しいのですか？！」。梅雨で運動できないから、地獄シリーズやろうな自分。
スッキリ！
タオルヨガは内腿ストレッチにめっちゃ効く！腰痛再発しないためにも、ね。
『愛を巻き戻して』
「時は戻せやしない せめて愛だけ巻き戻して」 敬愛する杉山清貴&オメガトライブのアルバム曲から。 写真ブログ→読書＆ランニング記録、そしておうちヨガ。
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